Propósito01
Salir del piloto automático
¿Estás viviendo tu vida o la que otros diseñaron para vos? Cómo reconocer patrones inconscientes.
32 minPróximamente
ARCHIVO DE EPISODIOS
PODCAST
Más que dar respuestas, nos gusta debatir, compartir perspectivas y abrir espacios para reflexionar.
PROPÓSITO
SALIR DEL PILOTO AUTOMÁTICO
32 min
ANSIEDAD
LA COMPARACIÓN
28 min
VÍNCULOS
VÍNCULOS QUE SANAN
35 min
AUTOCONOCIMIENTO
EL DIÁLOGO INTERNO
30 min
HÁBITOS
HÁBITOS QUE DUREN
33 min
VÍNCULOS
DECIR QUE NO SIN CULPA
29 min
Ansiedad02
La comparación: el ladrón silencioso
Por qué nos comparamos y cómo dejar de buscar validación afuera.
28 minPróximamente
Vínculos03
Vínculos que sanan, vínculos que duelen
¿Cómo distinguir relaciones que nos nutren de las que nos desgastan?
35 minPróximamente
Autoconocimiento04
El diálogo interno
Tu voz interior define tu realidad. Transformá el negative self-talk.
30 minPróximamente
Hábitos05
Construir hábitos que duren
Cómo funciona tu cerebro al crear hábitos y las claves para sostenerlos.
33 minPróximamente
Vínculos06
Decir que no sin culpa
¿Por qué nos cuesta poner límites? Miedo al rechazo y comunicación asertiva.
29 minPróximamente